Здоровая еда

Барбекю-диета: 4 рецепта блюд на углях

Какое лето без дачи и шашлыка? А что если совместить приятное с полезным? Вкусно есть и эффективно худеть! Главный принцип диеты-барбекю — замена тяжелых блюд легкими. Вместо жирных сортов мяса &mdash...

Медики рассказали о пользе сала

В небольших количествах сало принесет пользу. Наука в последнее время все чаще переворачивает привычные представления о «вредных» и «полезных» продуктах. В качестве очередного примера приведем свиное сало, ...