Диета

5 естественных способов избавиться от целлюлита.

1. сбросить вес. Хотя вы не сможете полностью избавиться от целлюлита, вы избавитесь от жира, если будете тренироваться и питаться здоровой пищей. А чем меньше у вас подкожного жира, тем менее заметные ямочки и...

Разгрузочная трехдневная диета.

Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием: День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерж...

Ленивый творожный рулет.

Ольга торбина чередование.Для начинки:400 г домашней рикотты (можно заменить творогом).1 яйцо.Подсластитель.Аромик банан (необязательно).Все смешать блендером до однородности.Выложить н...

Разгрузочная 3-дневная диета.

Быстро, просто и легко. День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.Ден...

Alexandra Grafova. Печенеги чередование.

Овсяных отрубей 2 ст. л.Пшеничных отрубей 2 ст. л.3 ст. л без Горки сухого обезжиренного молока (1 доп).1 ст. л клейковины.1 ч. л быстродействующих дрожжей.2 средних яйца.Сахарозамените...